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在疫情防控的特殊时期,保持理性客观的心态非常重要,乐观自信的内心也是一种免疫力。
【宝特校·抗击疫情】心理健康小课堂(手语版)
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我们会因这场突如其来的疫情而恐惧,会因有些人食用野生动物而愤怒,会因在战“疫”中失去宝贵生命的“战士”而悲伤……这些都是我们的情绪。
【宝特校·抗击疫情】心理健康小课堂│第三期
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焦虑、恐惧、失眠会随之而来,直接影响我们的身体健康状况。面对疫情,如果我们晚上睡不着,怎么办?
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